🌿 La souffrance psychique à l’adolescence

L’adolescence est une période de transformation intense. Le corps change, l’identité se construit, les repères familiaux et sociaux sont questionnés. Dans ce bouleversement, il est normal qu’un adolescent traverse des phases de doute, de repli ou de révolte. Mais parfois, ces passages cessent d’être transitoires et deviennent le signe d’une souffrance plus profonde.

Les parents décrivent souvent un sentiment d’impuissance : leur enfant ne réagit plus comme avant, se ferme, ou adopte des comportements inquiétants. Ils hésitent entre banaliser (« ça passera ») et dramatiser. Pourtant, certains signes doivent alerter :
• un mal-être persistant, qui dure des semaines sans amélioration,
• des troubles du sommeil ou de l’alimentation,
• une consommation régulière ou excessive d’alcool, de drogues, ou de médicaments,
• des comportements auto-agressifs (scarifications, blessures volontaires),
• des conduites à risque ou délinquantes,
• des idées suicidaires ou des tentatives de passage à l’acte.

Ces manifestations ne doivent jamais être minimisées. Derrière ces gestes se cache souvent une détresse silencieuse, que l’adolescent n’arrive pas à exprimer autrement.

Il arrive aussi que l’adolescent lui-même formule une demande d’aide. Ce moment est crucial : il incombe aux parents de la prendre au sérieux, même si elle semble floue ou maladroite. La parole de l’adolescent doit être accueillie comme un appel à être entendu et soutenu.

Les chiffres sont parlants : près de 80 % des troubles psychiatriques apparaissent avant l’âge de 25 ans, et nombre d’entre eux s’installent dès l’adolescence. Plus la prise en charge est précoce, plus les perspectives de rétablissement et d’apaisement sont favorables.

🌿 Pourquoi consulter ?

La consultation psychologique offre à l’adolescent un espace sécurisé où il peut déposer ses inquiétudes, mettre des mots sur ses émotions et trouver un interlocuteur neutre, extérieur au cercle familial. Ce cadre lui permet de ne pas se sentir jugé, et de commencer à construire une compréhension de ce qu’il traverse.

Pour les parents, consulter permet de ne pas rester seuls face à leurs doutes, et d’obtenir des repères sur la manière de soutenir leur enfant. La démarche thérapeutique inclut parfois la famille, parfois l’adolescent seul, en fonction de la situation et de son souhait.

🎯 Retrouver un équilibre

L’objectif n’est pas seulement de soulager les symptômes, mais d’accompagner l’adolescent dans la construction de son identité, de sa confiance et de ses liens aux autres. La psychothérapie aide à transformer une crise en étape de croissance, et à prévenir l’installation de troubles plus durables.