🌿 Le stress post-traumatique

Un traumatisme ne laisse pas seulement des marques visibles. Il peut aussi s’imprimer dans la mémoire et continuer de hanter la personne longtemps après l’événement. Le corps et l’esprit restent alors en alerte, comme si le danger pouvait revenir à tout moment.

Le stress post-traumatique apparaît après un événement violent, menaçant ou bouleversant, vécu directement ou parfois simplement observé. Attentat, accident, agression, catastrophe : chaque histoire est singulière, mais le mécanisme est le même. Le souvenir ne s’intègre pas. Il revient, brutal, à travers des cauchemars, des images intrusives ou des sensations physiques qui plongent à nouveau la personne dans l’effroi.

On parle de trouble de stress post-traumatique (TSPT) quand ces symptômes se prolongent au-delà d’un mois après l’événement. Ils s’accompagnent souvent d’évitements (fuir certains lieux, certaines situations), d’une hypervigilance constante et d’un sentiment d’insécurité permanent.

Ce n’est pas une fatalité. Une prise en charge adaptée permet de retravailler le souvenir, d’en atténuer la charge émotionnelle et de redonner une place au présent. L’accompagnement psychologique aide la personne à reprendre possession de son histoire, non plus comme une menace qui s’impose, mais comme un souvenir intégré dans le cours de sa vie.

💡 Ici, le ton reste sobre, clinique, incarné. Pas de phrases creuses, pas de “Wikipedia”, mais une écriture claire et sérieuse.

Veux-tu que je poursuive directement avec la fiche Dépression, dans ce même style indétectable et clinique ?

Voir aussi : les symptômes et traitements de l'ESPT au cabinet de psychologie à Allauch